私たちのカラダに優しいドライフルーツ!(効能その1)に続いて、今回は(効能その2)です。

前回は、食物繊維について、私たちのカラダに与えてくれるプラスな働きと、どんなドライフルーツに多くの食物繊維が含まれているか確認しました。

今回は、カリウムの働きとカリウムが豊富なドライフルーツについて、確認していきましょうー!!

 

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